您吃的對了嗎? 增加攝取膳食纖維食物教學資源參考手冊帶您掌握對的食物~
大專校院推動增加攝取膳食纖維食物教學資源參考手冊(108.06)及相關資料
分類:工作指引與參考手冊 來源:教育部 發布資料:2019-07-01
為提升大專校院學生健康飲食知能,本部委託財團法人董氏基金會編撰旨揭教學資源參考手冊,手冊內容包含認識膳食纖維及其食物、膳食纖維食物建議攝取量及攝取原則、常見迷思、推動大專校院增加攝取膳食纖維食物行政策略及教學方案等,以推廣攝取膳食纖維之好處,強化相關知能,落實執行於生活中,促進學生健康。
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一、海報:多吃含纖維食 物,讓你健康每一天!(108.06)
二、大專校院推動增加攝 取膳食纖維食物教學資源參考手冊(108.06)
三、大專校院推動增加攝取膳食纖維食物教學簡報檔(108.06)
四、大專纖維簡報動畫:1-好處多多 / 2-均衡攝取不同食物來源 / 3-吃足量也要搭配白開水 / 4-飲食原則 / 5-迷思破解Q&A