國立體育大學自主健康管理衛教單暨體溫紀錄表
為監測嚴重特殊傳染性肺炎疫情之傳染，並保障校內師生的健康，請確實做好自主健康管理措施並確實記錄體溫變化
(請校內各隊派員每日早上、下午各量一次體溫，每日以拍照或掃描傳至健康中心，正本請留存)
防治重點：
一、 生病期間請盡量於家中休養並避免外出，如需要外出應配戴外科口罩。
二、 請維持手部清潔，保持經常洗手習慣，原則上可以使用肥皂和清水或酒精性乾洗手液進行手部清潔。另應注意儘量不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴。
三、 請落實呼吸道衛生及咳嗽禮節。有咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物時，應立即更換並內摺丟進垃圾桶。打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，若無面紙或手帕時，可用衣袖代替。如有呼吸道症狀，與他人交談時，請戴上外科口罩並儘可能保持 1 公尺以上距離。手部接觸到呼吸道分泌物時，請用肥皂及清水搓手及澈底洗淨。
四、 請於每日早/晚協助各量體溫一次、詳實記錄體溫變化。
五、 倘有發燒(額溫)≧ 37.5℃、咳嗽、喉嚨痛、呼吸困難等症狀，請立即戴外科口罩，並就醫。
六、 就醫時，應主動告知醫師活動史、接觸史、 旅遊史及居住史。
七、 若需要學校協助：健康中心:03-3283201轉2015或2016、校安人員0987-084-402、03-3283201轉1552、1553、1574、學生宿舍:03-3272476。
※額溫槍使用注意事項：
一、使用額溫槍測量體溫時，額溫槍與額頭距離約2~5公分。
二、環境溫度、長時間曬太陽、運動後、穿太多衣服或額頭是否乾燥皆會影響測量的準確性，測量者必需在休息狀態下，額頭需保持乾燥。若有上述可能會影響溫度情形，需排除並休息20-30分鐘。
三、額溫槍體溫正常值為: 35.0℃~37.5℃，所以測量超過37.5度就是發燒囉!!
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