夏日炎炎 小心運動熱傷害~~ (馬上記起來!! 預防及處理的注意事項)
高溫造成的熱傷害可分為:
熱水腫(Heat edema)、熱痙攣(Heat cramps)、熱暈厥(Heat syncope)、熱衰竭(Heat exhaustion)及最嚴重的熱中暑。
過度的高溫可能造成心血管、腦血管及呼吸性的病因所造成的猝死,熱壓力相關的慢性健康損害,也可能表現在生理功能、代謝過程和免疫系統的傷害上。
國民健康署提醒~「防中暑 3要訣『
補充水分、保持涼爽、提高警覺
』!」
「高溫? 熱傷害? 你需要知道的事!」手冊
下載網址
https://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=21968
衛生福利部國民健康署連結網址
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1. 預防熱傷害傳播專區:
2. 熱傷害新聞稿
(1) 夏日炎炎 6 大高危險群慎防熱傷害
(2) 提防高溫熱傷害 心臟急救搶時間
(3) 報您防中暑五撇步 趁暑假運動,舒服享受夏日排汗
(4) 艷陽高照,注意防曬保護眼睛!
(5) 炎炎夏日需防曬 精心挑選好清涼!
(6) 熱翻!炎炎日頭下戶外工作,學會 5 招好自保
(7) 預防熱傷害!保持涼爽、補充水分、提高警覺
(8) 切勿獨留小孩於車內 保幼 3 招預防熱傷害 !
(9) 戶外活動五裝備 從頭到腳預防熱傷害!
(10) 涼快也防熱傷害 國健署教你挑中防曬好夥伴
3. 「高溫 熱傷害 你需要知道的事 」手冊
4. 「熱傷害自我保護」懶人包
5. 「熱傷害急救 5 步驟」懶人包
熱傷害自我保護懶人包.pdf
熱傷害 -- 急診醫學會.pdf
預防熱傷害--急救5步驟--懶人包.pdf
預防熱傷害分眾--宣導標語.pdf
預防熱傷害分眾--宣導資料.pdf
探討本土熱效應對於國人健康影響之研究.pdf